Mehr über mich
Ich habe viele Jahre den Glaubenssatz in mir getragen, dass ich nur wertvoll für die Gesellschaft und meine Mitmenschen bin, wenn ich viel leiste, viel gebe und vor allem natürlich noch viel mehr arbeite.
Diese Annahme hat mich 2020 zu Beginn der Corona Pandemie in eine handfeste Überlastungsdepression navigiert – auch besser bekannt als Burnout.
Und ja ich habe mich in Therapie begeben, um wieder gesund zu werden.
Dabei kam ich nicht umhin, mich dem Ursprung dieser Situation zu stellen. Diese Selbsterkenntnis hat es mir ermöglicht, zu heilen.
Dabei habe ich viel über mich gelernt und schließlich mit vielen Punkten meines bisherigen Lebens Frieden geschlossen.
Die alte Luise habe ich dabei jedoch größtenteils zurück gelassen und eingetauscht gegen eine reflektiertere und gestärktere Variante.
Zu diesem Prozess haben wundervolle Menschen beigetragen, die mich begleitet, behandelt, gecoacht, ausgebildet und unterstützt haben. Dafür empfinde ich eine unendliche Dankbarkeit.
Auf diesem Weg habe ich etliche Erkenntnisse gewonnen und viel über mich entdeckt:
Besonders, dass ich hochsensibel bin und zu den Scannerpersönlichkeiten gehöre.
Was diesen Persönlichkeitstypus ausmacht, erläutere ich hier.
Mit diesem Wissen war ich fortan in der Lage, bessere Entscheidungen für mich und meine Zukunft zu treffen.
- Ich konnte akzeptieren, was ich bisher bekämpft habe
- Ich konnte begreifen, was ich lange nicht verstanden habe
- Ich habe neue Werte für mich definiert und alte Glaubenssätze über Board geworfen.
Mein Werdegang ist abwechslungsreich und bunt – wissensdurstig und offen habe ich mich in viele verschiedene Jobs und Branchen gestürzt, studiert und noch eine Berufsausbildung gemacht.
Ich habe
- Cafés und Hotels geleitet
- als Schauspielerin auf der Bühne gestanden
- nächtelang Fotos von Partygästen geknipst
- suchmaschinenoptimierte Texte für OnlineShops verfasst
- hab an der Tür gestanden
- Barista- und Theaterworkshops gegeben
- Koch- und Backkurse veranstaltet
- Dienstpläne geschrieben und Businesskonzepte erarbeitet
…. die Liste ist noch länger, aber und das ist dann doch auffällig – jeder Job war immer in nahem Kontakt zu Menschen.
Meine eigene Geschichte hat mir gezeigt, wie steinig-schön der Weg sein kann und deshalb habe ich mich zur systemischen Coach ausbilden lassen, um andere Menschen in ihrem Leben zu unterstützen und zu empowern.
„Deine Wahrnehmung der Welt ist der Spiegel deiner inneren Überzeugungen. In dein Leben kommt nur, was du für möglich hältst“